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Après 50 ans, de nombreux changements peuvent survenir : vivez pleinement

Vieillir nous rend plus heureux : des études le montrent, mais un mode de vie sain contenant des compléments alimentaires peut contribuer à notre acuité mentale, notre niveau d’énergie et notre santé physique au fil des années.

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Pour quelles raisons se sent-on mentalement et physiquement fatigué ?

Aujourd’hui, nous aimerions discuter de la fatigue. D’un point de vue psychologique, quels sont les principaux types de fatigue ? Selon la taxonomie utilisée, différents types de fatigue peuvent être identifiés, notamment la douleur, la fatigue physique et la fatigue mentale, mais je dirais que la fatigue mentale et la fatigue physique sont les plus communément reconnues et étudiées.

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